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「 オリジナル・クッキング 」 一覧

【チャップステーキ風】沖縄のポピュラー料理をアレンジ

【チャップステーキ風】沖縄のポピュラー料理をアレンジ

「チャップステーキ風」の材料(2人前) ステーキ肉:約200g(一口大に切る) …

砂肝のガーリックバター炒め【夏バテに効く ?! 鉄分補給にも最適】

砂肝のガーリックバター炒め【夏バテに効く ?! 鉄分補給にも最適】

「砂肝のガーリックバター炒め」(2~3人前) 砂肝(砂ずり):300g バター: …

【レモンたっぷり冷やし中華】冷麺ではない、酸味のきいたさっぱりラーメン

【レモンたっぷり冷やし中華】冷麺ではない、酸味のきいたさっぱりラーメン

「レモンたっぷり冷やし中華」の材料(2人前) レモン: 2個 もやし: 1/3袋 …

【ナスのミートソースかけ】ナスの他、魚などにも用できます

【ナスのミートソースかけ】ナスの他、魚などにも用できます

「ナスのミートソースかけ」の材料(2人前) ナス:4個 オリーブオイル:大さじ3 …

【ポテトのコンビーフ炒め】冷凍ポテトを使った簡単おつまみ

【ポテトのコンビーフ炒め】冷凍ポテトを使った簡単おつまみ

「ポテトのコンビーフ炒め」の材料(3~4人前) コンビーフ:80g 冷凍ポテト( …

【豚バラ肉と長ネギの「超」ニンニク炒め】ニンニクたっぷりで、スタミナ補給!

【豚バラ肉と長ネギの「超」ニンニク炒め】ニンニクたっぷりで、スタミナ補給!

「豚バラ肉と長ネギの「超」ニンニク炒め」の材料(2人前) 豚バラ肉(薄切り):3 …

【タコとアボカドのサラダ】森のバターとタコの美味しい組み合わせ

【タコとアボカドのサラダ】森のバターとタコの美味しい組み合わせ

「タコとアボカドのサラダ」の材料(2人前) タコ:約100g アボカド:1 個 …

【サバの水煮缶 中華風味噌煮】備蓄品を利用 ピリ辛味で変化を

【サバの水煮缶 中華風味噌煮】備蓄品を利用 ピリ辛味で変化を

「サバの水煮缶 中華風味噌煮」の材料(2人前) サバ水煮缶:1缶 甜麺醤:小さじ …

【手羽先のピリ辛煮】お好みの辛さで ビールのあてにも

【手羽先のピリ辛煮】お好みの辛さで ビールのあてにも

【手羽先のピリ辛煮】の材料 ■2~3人前 手羽先:8本(約500g) 水:300 …

【じゃがいもとスモークサーモンのパスタ】素材の食感の違いを楽しんで

【じゃがいもとスモークサーモンのパスタ】素材の食感の違いを楽しんで

「じゃがいもとスモークサーモンのパスタ」の作り方 じゃがいもの皮を剥いて、5mm …