~毎日の生活をエンジョイする情報満載メディア~

「ゴジベリー」を習慣に~アンチエイジング効果も~ 【2018/04/17】

      2018/04/17

注目のスーパーフード「ゴジベリー」は、日本では「クコの実」として知られています。ビタミンやミネラル、ポリフェノールなど健康に必要な成分が豊富。抗酸化作用が高く、アンチエイジング効果も期待できるそうです。
ドライフルーツ感覚でおやつにしたり、ヨーグルトにトッピングしたりするほか、炊き込みご飯に混ぜてもおいしく食べられます。粉末タイプなら、好みの飲み物に加えると手軽に取れます。毎日の習慣に取り入れてみませんか?

ゴジベリー

 - Foods Garden, 今日のひとネタ