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ヨーグルトでおなか健康~豆乳シリーズも人気~ 【2018/03/20】

      2018/03/20

腸内環境を整えるとされるヨーグルト。メーカー各社から多彩な商品が販売されています。
無脂肪牛乳を使ったものは、低温で発酵させることでまろやかな味わいに。ねっとりした食感で、食材に絡みやすいのでサラダにかけてもおいしいとか。また、豆乳を発酵させた植物性ヨーグルトのシリーズは、大豆イソフラボンを含み、低カロリーなことなどをアピールして好調です。食習慣を見直したいという人は、朝食やデザートなどに取り入れてみてください。

ヨーグルト

 - Foods Garden, 今日のひとネタ