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防寒対策は“三つの首”~効果的に全身を温める~ 【2018/02/09】

      2018/02/09

寒い時期の服装は、首・手首・足首の“三つの首”を温めるのがポイント。いずれも太い動脈が皮膚の近くにあるため、これらを外気から保護し、温めることで、全身が温かくなるそうです。
外出する際は、マフラーなどで首をしっかりと覆って、手袋は手首までおさまる長めのタイプを選び、足首はムートンブーツやレッグウォーマーを。首周りにプラスして、耳まで隠れるニット帽をかぶるのもおすすめです。

防寒

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