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どうする?冬の乾燥 【2015/12/11】

   

冬も本番。
クリスマスのイベントやイルミネーションなど、おでかけが楽しい季節がやってきました。

でも、気になるのが空気の乾燥。
この時季、お肌のトラブルを感じる人も多いようです。

冬の乾燥から肌を守るにはまず、できるだけバランスのよい食事をとりましょう。
十分な睡眠をとり、ストレスをためないようにするのも大切です。

また、クレンジングや洗顔はぬるま湯でさっと行う、入浴のとき体をはゴシゴシ洗わないなどにも気をつけましょう。

どうする?冬の乾燥

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