カラオケでストレス発散～唾液が増えて健康に～ 【2017/12/14】

カラオケで気分がスッキリするように感じる人は多いのでは？ ある実験では、参加者が好きな曲を3曲歌った後、歌う前と比べて唾液の量が増え、ストレスを感じたときに分泌されるホルモンの量は減ったといいます。歌が苦手な人でも、表情筋が動くことで楽しい記憶がよみがえり、ストレス発散につながると考えられるそうです。
抗菌成分や消化酵素などが含まれている唾液が増えることは、アンチエイジングにもつながるとか。気持ちよく歌ってストレス発散しませんか？

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