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ゴボウ/牛蒡 【2015/11/17】

   

食物繊維が豊富で便秘解消に役立つといわれています。

水溶性食物繊維のイヌリンは、血糖値の上昇を緩やかにする効果もあるといわれています。

ゴボウ/牛蒡

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