ホーム > 今日のひとネタ > ゴボウ/牛蒡 【2015/11/17】 2015/11/17 食物繊維が豊富で便秘解消に役立つといわれています。 水溶性食物繊維のイヌリンは、血糖値の上昇を緩やかにする効果もあるといわれています。 - 今日のひとネタ