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インフルエンザ対策 【2015/11/05】

   

インフルエンザの予防には、日ごろから体力や免疫力を高め、感染対策をするのが大切です。
ワクチン接種を受けるのをはじめ、帰宅後は手洗い・うがいをする、鼻・目を触るときは清潔な手にする、体調があまりよくないときは人混みを避けるなどを心がけましょう。

また、加湿器などを使って室内の湿度を50~60%に保つ、十分な休養とバランスのとれた食事を摂ることも大切です。
「もしかしてかかった?」と思ったら、すぐに医療機関を受診しましょう。

インフルエンザ対策

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