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注目の「MCTオイル」とは~用法・用量を守って~ 【2017/08/08】

      2017/08/08

MCTオイルとは「Medium ChainTriglyceride/中鎖脂肪酸」をココナッツオイルやパーム油などから抽出し、人工的に作られた油です。吸収が早いため、医療現場では栄養補給などに利用。分解されやすく脂肪として蓄積されにくいため、肥満予防にもつながると注目されています。
ただし、下痢や腹痛などが起こる場合があるので、特に血糖値や肝臓に問題のある人は医師に相談のうえ摂取を。引火温度が低いため加熱も厳禁です。用法・用量を守って上手に活用しましょう。

ココナッツオイル

 - Foods Garden, 今日のひとネタ