「エプソムソルト」でバスタイム～代謝を高めてリラックス～ 【2017/07/20】

エプソムソルトは「硫酸マグネシウム」という化合物で、海水や温泉にも含まれているミネラル成分。温浴効果が高く、精神を安定させる働きもあるといわれています。
エプソムソルトは入浴剤のようにお風呂に入れて使用します。入浴時間は10～20分が目安。血流が促されることで基礎代謝が高まり、冷房などによる冷え対策としても効果が期待できます。続けることで、デトックスや美肌にもつながると注目されています。

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