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話題のココナツヨーグルト~100%植物性~ 【2017/06/13】

   

乳製品を使用せず、ココナツミルクを植物性乳酸菌で発酵させた「ココナツヨーグルト」が注目されています。

ココナツにはミネラルや食物繊維が豊富に含まれる上、乳酸発酵しているので腸を活性化させる効果が期待できるといいます。ネット販売などで購入できるほか、ココナツミルクとケフィア粉末があれば自宅で手作りもできます。フルーツやナッツ、グラノーラなどをトッピングして朝食などに取り入れてみませんか?

話題のココナツヨーグルト~100%植物性~

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