メールチェックで不調に？～仕事のメリハリを～ 【2017/04/20】

今年に入り、勤務時間外に仕事用の電子機器の電源をオフにする権利を従業員に与える「勤務時間外メール禁止法」がフランスでスタートして話題となりました。
ある研究では、常にメールをチェックするなど仕事とつながった状態でいると、燃え尽き症候群や身体的不調につながる可能性が高いことがわかっています。

時間外のメールチェックが当たり前になっているという人は、仕事とプライベートのメリハリをつけていきたいものです。

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