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しもやけ 【2016/02/05】

   

冬の季節病ともいわれる「しもやけ」。
さまざまな肌トラブルと同様に、日常生活でのこまめな対策が大切です。

外出時は手袋や帽子、耳あてなどの防寒グッズを使用し、窮屈な靴や衣服は避けます。
ぬれた手足はよく拭き、水仕事をする際は、ゴム手袋をつけるとよいでしょう。

また、ふくらはぎから足先、二の腕から指先にかけてお風呂でマッサージしたり、体を冷やすジュースや生野菜の取りすぎに気をつけましょう。

しもやけ

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