~毎日の生活をエンジョイする情報満載メディア~

湯治で癒やしの旅~プランが多彩に~ 【2017/01/20】

      2017/01/20

「湯治」とは本来、温泉で療養することですが、最近ではリフレッシュのための短期滞在型や3食を自分で作る自炊タイプなど、スタイルが多彩になっています。

体をいたわるためには、入浴は1日に3~4回。到着初日は1回にとどめ、飲酒後と起きてすぐは避けましょう。自然の中をウオーキングするなど適度な運動も取り入れて。3泊以上すれば効果が期待できるといいます。日ごろの疲れを癒やす旅にでかけませんか?

湯治で癒やしの旅~プランが多彩に~

 - 今日のひとネタ