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外出時の花粉症対策 【2016/01/22】

   

もうすぐ花粉症のシーズン。
くしゃみや鼻水、鼻づまりが起こると集中力を欠き、日常生活にも支障が出てしまいます。
つらい花粉症を乗り切るため、しっかり対策しましょう。

まず、外出する前にテレビやインターネット、新聞などの花粉飛散情報をチェックしましょう。
出かける時は、マスクとメガネ、帽子を身につけます。

帰宅時には、玄関の外でしっかり花粉を払い落としてから家へ入りましょう。
手洗い・うがいはもちろん、洗顔や洗眼をするのがベストです。

外出時の花粉症対策

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