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トマト 【2016/05/31】

      2016/05/31

体内の余分な塩分の排出を促すカリウムが豊富で、血圧を下げる働きが期待できます。赤みの色素リコピンは抗酸化作用が強く、がん予防に役立ちます。

湯剥きしたトマトを卵と一緒にごま油で炒めると、美味しい中華料理の一品になります。

トマト

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