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アサリ/浅蜊 【2016/05/10】

      2016/05/10

ビタミンB12の含有量が多く、貧血予防に効果があるといわれています。
アミノ酸の一種、タウリンも多く含んでいます。
味噌汁やお吸い物の他に、パスタの具としても美味しくいただけますね。

アサリ/浅蜊

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