冬の入浴 【2015/11/04】

そろそろ本格的に寒くなってくる時季です。
温かい湯船に浸かるのは至極のひとときですが、この時季は脱衣所とお風呂湯の急な温度差などによるトラブルが起きやすいといわれています。

予防には、まずシャワーなどで浴室を暖めておきます。
また、食後1時間以内の入浴は避け、湯の温度は39～40度程度に設定しましょう。

飲酒後すぐの入浴は避ける、かけ湯をしてから湯船に入る、湯船から出るときは急に立ち上がらないなどにも気をつけましょう。

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