~毎日の生活をエンジョイする情報満載メディア~

ワラビ/蕨 【2016/03/15】

   

食物繊維が豊富で、便秘解消に効果があるといわれています。
動脈硬化を予防するといわれるビタミンB2も多く含みます。

ワラビ/蕨

 - 今日のひとネタ