ホーム > 今日のひとネタ > アズキ/小豆 【2016/04/05】 2016/04/05 食物繊維が豊富で、便秘改善や動脈硬化の予防に役立つといわれています。 糖分の代謝を促進するビタミンB1を含み、疲労回復に効果が期待できます。 - 今日のひとネタ